4-Sleep – Integralmédica

O QUE É O 4-SLEEP?

4-SLEEP possui a combinação de quatro ativos que atuam na indução do sono profundo e reparador. Sua fórmula contém altas concentrações de melatonina, glicina, triptofano e magnésio. O sono é vital para o funcionamento perfeito do corpo, sua privação pode ocasionar perda de desempenho físico e cognitivo.

COMPONENTES DOS INGREDIENTES 4-SLEEP:

Melatonina – É produzida naturalmente em nosso corpo. Seu pico de liberação acontece a noite e sua principal função é regular ciclo circadiano (“relógio” interno que controla os processos biológicos).

Glicina – Auxilia na melhora da qualidade do sono, ajudando o corpo a atingir o sono profundo com mais rapidez. Nessa fase do sono os hormônios de crescimento são liberados, por isso a melhora da qualidade do sono está relacionada a recuperação muscular.

Magnésio – Aumenta a secreção de melatonina, promovendo o início do sono. Considerando que os atletas têm uma perda significativa desse mineral através do suor, o consumo da dose necessária e recomendada é de extrema importância.

Triptofano – É um aminoácido essencial, significa que sua ingestão deve ser feita pela alimentação e suplementação. Atua na produção de serotonina e melatonina, neurotransmissores que atuam na regulação do sono, do apetite, do humor, da memória e da temperatura corporal.

PARA QUE SERVE O 4-SLEEP?

-Melhora qualidade do sono

-Sono profundo e reparador

-Maior desempenho esportivo

-4 SLEEP contém princípios ativos estão intimamente relacionados a qualidade do sono e tornam-se de extrema importância para um bom rendimento, desempenho atlético e recuperação.

COMO E QUANDO TOMAR O 4-SLEEP?

Antes de dormir.

4-SLEEP deve ser consumido todos os dias antes de dormir. Mesmo em dias de descanso quando não há rotina de treinamentos.